Ett medicinskt unikum
Det gick bra utav helvete, så klart. Klockade in på strax över en timme, 1:02 eller något åt det hållet. Såg en kopparorm vid 7 km som nog hjälpte till i hastighetsfrågan betydligt. Jag hatar dem, kallt och innerligt. Maken till onödiga djur finns inte.
Jag blir allt mer övertygad om att jag är ett medicinskt och biologiskt under, förresten. Blev, som så många andra, lurad av tidningen I Form att prenumerera på två, tre nummer och på köpet få en pulsklocka. Pulsträning är på modet och lär ju vara väldigt bra - så jag spände gladeligen på mig själva pulssändaren under bröna och klockan på armen och sprang iväg. Eller näe. Riktigt så tuff är jag inte. Jag sprang inte iväg utan att först ta reda på hur man bör ställa sig till de resultat man får fram av klockan.
Sökte lite här och där på nätet och fann att min maxpuls kan räknas ut med hjälp av formeln Maxpuls=220-åldern, vilket i mitt fall blir ungefär 190. Maxpuls är vad man har när hjärtat slår som fan och man tar ut sig fullständigt. Detta tillstånd bör en normaltränad människa kunna befinna sig i några minuter åt gången. En puls kring 140-150 var ungefär vad jag borde sträva efter på mina joggingturer, förstod jag efter att ha lusläst avsnittet om ideal puls för viktnedgång. Jo jävlar. Redan när jag cyklade iväg mot spåret sköt mätaren i höjden. 155. Hm. Pulsen minskade något under färden, men höll sig kring 130-140 sisådär. Illavarslande, tänkte jag, men skyllde det hela på alltför många glas vin i Paris.
Så var det då dags att inleda själva eldprovet; en mils jogging i kuperad terräng. Redan efter 20 meter hade jag en puls på 190. Den höll jag i stort sett hela tiden (kopparormen fick upp den till 325, dock) från bitter start till det ljuva målet. Vad säger detta mig? Jag har arbetat fram några olika teorier:
a) Jag är universums mest vältränade. Vem annan fixar att ha maxpuls i 60 minuter i sträck?
b) Formeln suger vakuum och min maxpuls ligger i stället någonstans kring 250.
c) Klockan är billigt skit som I Form skickar ut enbart för att lura sina läsare att lusläsa numren i jakt på ett svar på gåtan - och för att få in ännu mer stålar.
Jag tycker att alternativ a verkar mest rimligt. Du med va?
Jag blir allt mer övertygad om att jag är ett medicinskt och biologiskt under, förresten. Blev, som så många andra, lurad av tidningen I Form att prenumerera på två, tre nummer och på köpet få en pulsklocka. Pulsträning är på modet och lär ju vara väldigt bra - så jag spände gladeligen på mig själva pulssändaren under bröna och klockan på armen och sprang iväg. Eller näe. Riktigt så tuff är jag inte. Jag sprang inte iväg utan att först ta reda på hur man bör ställa sig till de resultat man får fram av klockan.
Sökte lite här och där på nätet och fann att min maxpuls kan räknas ut med hjälp av formeln Maxpuls=220-åldern, vilket i mitt fall blir ungefär 190. Maxpuls är vad man har när hjärtat slår som fan och man tar ut sig fullständigt. Detta tillstånd bör en normaltränad människa kunna befinna sig i några minuter åt gången. En puls kring 140-150 var ungefär vad jag borde sträva efter på mina joggingturer, förstod jag efter att ha lusläst avsnittet om ideal puls för viktnedgång. Jo jävlar. Redan när jag cyklade iväg mot spåret sköt mätaren i höjden. 155. Hm. Pulsen minskade något under färden, men höll sig kring 130-140 sisådär. Illavarslande, tänkte jag, men skyllde det hela på alltför många glas vin i Paris.
Så var det då dags att inleda själva eldprovet; en mils jogging i kuperad terräng. Redan efter 20 meter hade jag en puls på 190. Den höll jag i stort sett hela tiden (kopparormen fick upp den till 325, dock) från bitter start till det ljuva målet. Vad säger detta mig? Jag har arbetat fram några olika teorier:
a) Jag är universums mest vältränade. Vem annan fixar att ha maxpuls i 60 minuter i sträck?
b) Formeln suger vakuum och min maxpuls ligger i stället någonstans kring 250.
c) Klockan är billigt skit som I Form skickar ut enbart för att lura sina läsare att lusläsa numren i jakt på ett svar på gåtan - och för att få in ännu mer stålar.
Jag tycker att alternativ a verkar mest rimligt. Du med va?
Kommentarer
Postat av: danjäl
hahahahahaha.
Postat av: Den tjocke konsulten
Pulsträning är jag inte så övertygad om men en tränings GPS är grymt, sparar alla pass, du får exakta sträckor oavsett vart du springer, se hastighet i realtid osv.
Trackback
